Bom dia meninas!!!
Prometo hoje postar muitas novidades e coisinhas legais para o fds de vocês já
que essa semana estive na maior correria e por este motivo me ausentei um pouco
;) Mas semana que vem além de posts bacanas teremos também uma novidadinha que
vai encher os olhos das vaidosas de plantão - que eu sei que vocês são
:))
Enfim que tal começar o final de semana com dica
de suco mega saudável! Sei que geralmente as coisas mais gostosas são as mais
engordativas e menos saudáveis, mas tenho me policiado muito em casa para
começar a manter uma alimentação mais bacana para saúde, acho que vale muito a
pena e sempre que eu tiver dica de coisas práticas do dia a dia vou repassar
para as antenadas com a alimentação okey!?
Esse suco eu provei quando estive no mercado
fazendo compras...Aquelas moças que ficam perguntando se você gostaria de
experimentar me chamaram a atenção quando vi que não era apenas propaganda de
algo para ser comprado (inclusive esse refresco não tem para vender) mas sim
para ser repassado como forma de vida saudável, elas dão o copinho e junto o
folheto com 2 receitinhas de sucos...este suco é o que eu tomei...Casca de
mamão com laranja....Além de reaproveitar a casca do mamão você estará
consumindo 2 frutas super legais para quem tem problemas de intestino
"preguiçoso" e claro, super saudáveis, o que reflete na pele, bom
humor, corpo sem maiores inchaços e por ai vai...
Ingredientes:
1 xícara de casca de mamão
3 xícaras de água
5 colheres de sopa açúcar
4 laranjas
1 limão.
Bata as cascas do mamão com a água e o açúcar.
Coe.À parte esprema as laranjas, e o limão. Misture tudo e sirva gelado!
Eu adorei o saborzinho. Acho que a quantidade de
açúcar pode ser diminuída para umas 3 colheres - sugestão ;) Bjo bjo
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